tag:blogger.com,1999:blog-27622539669541216792024-03-12T16:25:35.047-07:00مدونة رفاقمدونة عامة تهتم بكل مايريده المستخدم العربيrefaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comBlogger177125tag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-86737466069429939402013-04-13T23:29:00.001-07:002013-04-13T23:29:29.000-07:00 كيف تقضي على رائحة الفم الكريهة ؟ <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<h4 style="text-align: center;">
<span style="color: red;">
1.نظافة الفم والأسنان واستعمال الفرشة و معجون الأسنان بعد كل وجبة طعام
وقبل النوم ودلك لضمان عدم وجود بقايا الطعام بين الأسنان فتكون مرتعا
للمكروبات التي تخمرها وينتج عنها تلك الرائحة الكريهة .</span>
<span style="color: red;"><br />
2. عند اصابة الاسنان باي تسوس واصابة اللثة باي مرض يجب مراجعة طبيب الاسنان بدون تردد للقضاء على مصدر دلك الضرر</span>
<span style="color: red;"><br />
3.علاج أمراض اللوزتين والقصبات والرئتين بأسرع ما يمكن .</span>
<span style="color: red;"><br />
4.معالجة عسر الهضم والإمساك .</span>
<span style="color: red;"><br />
5. الإقلاع عن التدخين المسبب الأول لرائحة الفم الكريهة .</span>
<span style="color: red;"><br />
باتباعك ما تقدم من نصائح ستقضي</span>
<span style="color: red;"><br />
نهائيا على رائحة الفم الكريهة . </span></h4>
</div>
refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-1600538310299919792013-04-13T23:27:00.000-07:002013-04-13T23:27:06.060-07:00مقال: كيف تعيش حياتك بلا هم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b>بسم الله الرحمن الرحيم<br />
<br />
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة <br />
<br />
<br />
كثير منا لة حلم .<br />
كثير منا يضحك ظاهر وباطن مهموم .<br />
كثير منا جرب كل الحلول ولاكن ما فاد معاة شي .<br />
كثير منا يعيش بشبة فقر لا يمكن لة تحقق م تشتهي نفسة .<br />
<br />
تدرون ليش ؟<br />
لان نحن نعتمد على الخلق <br />
اذا اصيب بفقر وعاجل من ناحية مالية <br />
تدرون وش بيكون ردة ؟ او السبب<br />
<br />
ماحد بيوضفني !!!<br />
<br />
انت تدري الي يوضفك مو مدير الشركة ولا حتى ملك او امير بالارض .<br />
<br />
<br />
صح الي يبي يكتب معاك عقد التوضيف مدير الشركة بس بامر من ؟<br />
انت ممكن تلاحظ ناس بالدنيا لا يفهمون بالدنيا شي ولا لهم شهادات <br />
تلاحظ يملكون سعادة يملكون المال <br />
<br />
والسبب ؟<br />
<br />
<br />
كلنا عقولنا اجسادنا قلوبنا تعتمد على الخلق <br />
<br />
في جزئية بسيطة من الناس</b><br />
<br />
<b><b>بالقول بيقول الله هو الي بيرزق .<br />
<br />
بس من قلبة يعتمد على الخلق . كثير كثير منا .ولاكن بالقول .<br />
<br />
<br />
وش بتخسر لما تغير نظرتك بالحياة .<br />
<br />
تكون نظرتك للحياة .<br />
<br />
الي بيرزقني الله. مو الخلق ( ولاكن بفعل الاسباب )<br />
<br />
كثير منا يقدر الخلق اكثر من الله<br />
<br />
الدليل : نسوي ذنوب والله ينظر لنا ولاكن نخاف الناس بتشوفنا .<br />
<br />
<br />
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^<br />
<br />
كل هذا من كلامي<br />
<br />
لو احد يفكر بهذي الدنيا ليس من ناحية موت او حياة لا بيفكر بحكمة الله<br />
والله بيعش حياة ما كان يحلم فيها <br />
<br />
مثل :<br />
<br />
رجل يعلق قلبة بالله <br />
بكل يوم بكل لليلة يعلم ان الله يراة والله موجود والله يعلم ما في صدري<br />
يتقرب لله <br />
بالقران<br />
بالسنن . <br />
بالاستغفار >>>> بتسفيد في برزقك وتفريج همك.<br />
صلاة اخر الليل <br />
<br />
<br />
كثير منا لسمع كلمة صلاة بالظاهر يقول الصلاة شي جميل<br />
ولاكن لما يصلي <br />
يصلي بسرعةةةةةةةةةةةة وعقلة يكون بالدنيا مش مع الله .<br />
<br />
<br />
انت بتروح الحمام<br />
بتتروش<br />
وبطلع تتغداء<br />
<br />
ليش بشي بسيط مثل الصلاة م يكون فية خشوع والله م تاخذ 3 دقايق الصلاة بخشوع وعقلك وقلبك يكون باتجاه الله كانك تخاطب الله<br />
<br />
لان ابليس بيحبب لك تصللي بسرعة وتطلع<br />
ابليس ما يبي لك الخير<br />
<br />
لو طلعت من المسجد بدري ؟<br />
وش الي صار يعني كسب شي ؟ <br />
الي يصلي بسرعة بيفوز بمال او بسيارة ؟<br />
بترجع لبيتك او بتروح لمكان بكل مرة<br />
<br />
<br />
انت تدري كيف قدر الله ؟<br />
<br />
<br />
<br />
كثير منا يتعامل بالظاهر<br />
لو حصلت لة فرصة يعمل ذنب ما بيفكر برضى الله <br />
<br />
انت تحب الله ؟<br />
فكر برضاة حتى يرضيك .<br />
<br />
كثير منا يدعي يوم يومين ثلاثة ويتكاسل ويقول انا دعيت<br />
لالا حبيبي<br />
<br />
الله بيختبر نفسك بتدعي لة يوم ويستجاب دعاك وبعدها بتنسى الله وتعيش حياتك ؟<br />
<br />
لا لازم الله يختبرك بيشوف توكلك<br />
هل انت متوكل ومتاكد ان وعد الله حق لان الله وعد بالاستجابة ؟<br />
اذا متاكد ومتوكل افعل الاسباب وادعاء لليل نهار لا تفكر متى الله بيعطيني <br />
حط ببالك الورقة لتحركت من مكانها بالدنيا ترا بامر الله <br />
<br />
وبعدين انا بضحك من شي<br />
<br />
الدنيا لا تسوى عند الله جناح بعوضه <br />
<br />
انت لو احد بيطيعك ويسمع كلامك ويخاف يغضبك<br />
مراح تحبة؟<br />
طيب لو هو طلب منك شي بسيط مثل ريال واحد بتعطي او لا ؟<br />
<br />
شوف الله لو شافك متمسك فية ومتوكل مش تلعب يوم يومين وتترك دعاك وتهمل بصلاتك الظهر تصليها مع العشاء !<br />
<br />
الله وش بيعطيك وهو لدنيا لا تسوى عند الله جناح بعوضه ؟<br />
<br />
<u>فكر</u><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><br />
ملاحظة :<br />
<br />
<br />
انا كتب هذا الشي من اجل شي جربتة لا تضنون ان داعية وانا اتشرف اكون داعية للاسلام<br />
<br />
بقول لكم وش جربت .<br />
<br />
واجهت ظروف صعبة جدا جدا من ناحية مادية ومن اي ناحيات اخرى / بقول لكم ايش طبقك و فعلت<br />
والي عندة هم او طلب او غيرة يطبق الي سويتة<br />
<br />
1- اجلس بظلام واسترخي وفكر <br />
بجسمك كيف خلقت كيف تناظر .؟<br />
حاول قلبك يعظم الله حاول تاخذ موعظة<br />
<br />
2- اذا عرفت الله حق المعرفة .<br />
<br />
3- انت عندك شهوات مثل سمع الاغاني فلوس ...ـألخ <br />
تحمل هذي الشهوات واتركها لوجهه الله كسر اي اي شي حرمة الله اتركة وانت بتتركة قول يارب تركته لوجهك لكريم<br />
:: قبل تتركة لابد تخاطب قلبك واقنع نفسك الله ما حرم شي الا خير ::<br />
<br />
4- روح صلي ركعتين وانت بتسجد لله تذكر ذنوبك وعظمة الله حاول وانت تصلي فكركك كان الله امامك وتتترجاء بالمغفرة .<br />
<br />
5- بكل صلاة حاول تكون مووجود بالمسجد بمعنا الاهم تصلي بالمسجد فقط وبوقتها ولو كان بيدك شغل<br />
تذكر ان ابليس يبي يحبكك بالشغل علشان تدخل معة النار اتركهه واكسر شهواتك وسلم امرك لله .<br />
<br />
6- حاول بكل وقت من حياتك<br />
انت تقود السيارة تمشي تتابع المحاضر<br />
عود لسانك بقول استفغر الله >> لان الاستغفار لة فضل من الله عظيم جدا لدرجة ما احد يتوقعها<br />
<br />
7- حاول بكل لليلة قبل الفجر تصلي ركعتين وتدعي<br />
<br />
8- ابدا عملك اجتهد لا تفكر بالخلق فكر بربك حط ضنك ان الله بيوفقك والله
وعدك ولا تناظر للوقت لا تقول انا لي شهر ادعي ولم احصل على اجابة لا تفكر
بهذا الشي ابدا حتى لا يخرب كل الي سويتة<br />
<br />
ولا تفكر بالخلق فكر بربك فقط لان الخلق ينام ياكل يشرب يضحك ولا يفكر فيك<br />
يفكر فيك دقايق ويسناك والخلق لا بيدة لا حول ولا قوة .<br />
<br />
<br />
توصييات :<br />
<br />
1- في وقت اشتهت نفسك لشي يغضب الله تذكر ان ابليس يحبكك بشي حتى تفعلة لكي يدخلك الناار<br />
وانت الان باختبار<br />
اما تعيش حزن وهم وتتعذب دنيا واخرة<br />
اما تمسك نفسك عن الشهوات وتطيع الله وتكسب االدنيا والاخرة <br />
<br />
2- حاول تعلق قلبك بالله وتعظمة<br />
بمعنا ذا نسيت الصلاة قلبك يخاففف وليس بالقول <br />
</span><br />
^^^<br />
<br />
<span style="color: blue;">انا كتب هذا لان انا طبقت هالشي تقريبا من رمضان الي فات وكل يوم اشوف اجابة من الله <br />
الاحظ بحياتي اشياء م كنت اتوقعها<br />
<br />
طبق ولا يروح عمرك بلا فايدة ~<br />
</span></b></b></div>
refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-54075816021118354292013-04-13T23:24:00.004-07:002013-04-13T23:24:53.614-07:00 7 نصائح للتخلص من السمنة للابد <div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b>في كتاب نصائح وإرشادات عن صحتك للدكتور محمود العاني دكر 7 نصائح للتخلص من السمنة لابد أحببت مشاركتكم إياها وهي:</b>
<b><br />
1. الامتناع عن اكل الأطعمة المقلية في الزيت وتجنب استعمال الزيوت
والدهنيات إلى أضيق الحدود والاستعاضة عنها بالأطعمة المسلوقة والمشوية
الخالية من الشحوم.</b>
<b><br />
2.خفض كمية السكريات والنشويات مثل الخبز والرز والمعكرونة والبطاطس
والبسكويت والشاي المحلى بكميات كبيرة من السكر ويمكن أن نتصور فداحة
المصيبة إدا ما عرفنا بان ثلاث ملاعق صغيرة من السكر تعطي 80 سعرة حرارية
وادا شرب احدهم عدة كؤوس من الشاي عدة مرات في اليوم يمكننا وفي هده الحالة
تخيل حجم المأساة الصحية التي ستحل بصاحبنا إدا ما استمر على دلك ولمدة
زمنية طويلة.</b>
<b><br />
3.الإكثار من اكل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السي ليلوز
والألياف الغنية بالماء سواء أكانت مطهية أم طازجة مثل الخضار والفواكه فان
حجمها وكثرة ما تحتويه من ماء تعطي الإحساس بالشبع وإنها بالإضافة لدلك
فقيرة في السعرات الحرارية فطبق كبير من سلطة الخضار لا يعطي اكثر من 150
سعرة.</b>
<b><br />
4. الاعتدال في اكل اللحوم ضمن الحدود الدنيا لضمان تزويد الجيم
بالبروتين... ولكننا نرى بعض الناس يأكلون خطا كميات كبيرة من اللحوم
جاعلين جوهر " الرجيم " مهزلة فاللحم وبكميات كبيرة يؤدي حتما إلي الزيادة
في الوزن. </b>
<b><br />
5.الإقلاع عن الغداء دو الملح العالي التركيز لان الملح يؤدي الى اختزان الماء في الجسم وبالتالي زيادة غير مرغوبة في الوزن .</b>
<b><br />
6.ممارسة الانشطة الرياضية بكل انواعها لحرق المخزون من الشحوم فبواسطتها
نتخلص من جزء لا يستهان به من المتراكمات الدهنية وكدلك الحصول على قوان
مقبول .</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b>
7. احدر استعمال الأدوية المهبطة للشهية فضررها كبير واعظم من نفعها
فتاثيراتها الجانبية من كثتها لا استطيع إدراجها في هدا الحيز الضيق. </b><b><br /></b></div>
</div>
refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-42672740284534116412012-09-16T14:24:00.001-07:002012-09-16T14:24:22.592-07:00فوائد البصل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div align="center">
<b><span style="font-size: medium;"><b>فوائد البصل</b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><b>يعتبر البصل من اقدم الخضروات التى عرفها الانسان على وجه الارض</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b>كما انه من ارخص واشهر المضادات الحيويه</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b>فقد قيل عن البصل ” لا يجهله الا محروم ” وذلك لرخصه وكثرته</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b>وقد عرف عن القدماء المصريين استخدامهم لعصير البصل لعلاج ومقاومة العديد من الامراض</b></span><br />
<span style="color: blue;"><b>واثبتت الدراسات ان البصل يفيد فى علاج العديد من الامراض منها :</b></span><br />
<b><span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><u>البصل لعلاج الربو :</u></span></span></b><br />
<span style="color: purple;">يستخدم عصير البصل الممزوج بالعسل (فنجان صغير صباحا ومساءاً) لعلاج الربو .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج الالتهاب الرئوى :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم تسخين البصل ووضعه على الصدر والظهر ويلف بقطعه من القماش قبل النوم .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج البروستاتا :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم تقطيع البصل الى شرائح وينقع فى خل التفاح لمده 3 ايام ثم يشرب منه فنجان صغير على الريق يومياً لمدة 10 ايام متواصله .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل والقدره الجنسيه :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم مزج كوب من العسل و نصف كوب من عصير البصل</span><br />
<span style="color: purple;">ثم يتم غليهم على نار هادئه حتى يتبخر البصل تماما ( يعرف ذلك من زوال رائحه البصل من المزيج)</span><br />
<span style="color: purple;">ويتم تناول ملعقه صغيره منه بعد الاكل .</span><br />
<span style="color: purple;">كذلك يمكن تناول البصل المشوى مضافا اليه العسل و<span style="color: magenta;"><b><span style="color: magenta;">طلع النخيل</span></b></span> والفستق .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج الروماتيزم :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم تدليك مكان الالم بمغلى البصل وزيت <span style="color: magenta;"><b><span style="color: magenta;">الزيتون</span></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">وذلك يعمل على تخفيف وعلاج الالام الروماتيزميه .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج الكسور وسرعه التئامها :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم طبخ البصل مع نخاع العظام ( يفضل نخاع الابل ) ويشرب فى الغداء يوميا</span><br />
<span style="color: purple;">وبعد فك الجبيره يفضل تناول كميات كبيره من البصل للمساعده على تقويه الاعصاب .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج الكدمات والرضوض :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم مزج عصير البصل بمقدار مساوى له من زيت الكافور ويدهن على مكان الاصابه صباحاً ومساءاً .</span><br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج الصداع :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم غلى البصل المبشور مع القرنفل المطحون ويتم خلطه مع زيت الزيتون ثم يترك حتى يبرد ثم يصفى ويدلك به مكان الصداع .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل ل<span style="color: magenta;"><u><span style="color: magenta;"><u>علاج حب الشباب</u></span></u></span> :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم سلق بصله وتهرس ويضاف اليها ملعقه دقيق وملعقه زيت سمسم ويستخدم كماسك للبشره .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج التهاب اللوزتين :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يتم وضع لبخه من معجون البصل على الرقبه مع الغرغره بعصير البصل المضاف اليه العسل .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لعلاج امراض العيون :</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">يمزج مقدار من عصير البصل مع مقدار مساوى له من العسل ويقطر فى العين قبل النوم .</span><br />
<span style="color: red;"><span style="font-family: times new roman;"><b><u>البصل لانقاص الوزن و <span style="color: magenta;"><u><span style="color: magenta;"><u>الرجيم </u></span></u></span>:</u></b></span></span><br />
<span style="color: purple;">لعمل <span style="color: magenta;"><b><span style="color: magenta;">رجيم </span></b></span>والقضاء على الكرش والدهون يتم تناول ملعقه من عصير البصل يوميا ( يمكن مزجها بعصير فاكهه من اختيارك )</span></span></b></div>
</div>
refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-88546454076641816882012-09-01T06:04:00.005-07:002012-09-01T06:04:56.851-07:00معلومة قيمة تعرف على شجرة العنب البرازيلية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-size: large;">بالصور شجرة العنب البرازيلية<br />
<br />
تعرف هذه الشجرة المميزه بإسم شجرة العنب البرازيلية , الإسم العلمي لها
شجرة جابوتيكابا (Jabuticaba). تنمو فصائل هذه الشجرة في كل من البرازيل
وبوليفيا والارجنتين والباراغواي, ما يميز هذه الشجرة ثمارها التي تبدو
كحبات العنب وتثمر بعد إزهارها الذي يحصل مرة أو مرتين بالأكثر في السنه,
تظهر هذه النبتة للوهلة الأولى كأنها مصابة بعدوى سيئة أو أن هناك حشرات
متجمعة على جذعها ولكنها ليست كذلك اذ أن ثمارها تنمو على جذعها مباشرة
وليس على أغصانها كباقي الشجر.<br />
أوراقها في بداية نموها تميل إلى اللون الرمادي ثم تتحول الى اللون الأخضر,
تنمو في تربة قليلة الحموضة لكنها تتكيف مع أنواع الأتربة الأخرى إذ تنمو
حتى في رمال الشواطىء في ظل وفرة الماء. لها أزهار بيضاء ذات شكل مميز جدا
تنمو مباشرة على جذعها ومنها تتكون هذه الثمار وتزهر هذه الشجرة طبيعيا مرة
أو مرتين في السنة لون فاكهتها بنفسجي ذات لب أبيض ويصل قطر الثمرة من 3
الى 4 سم لكبر بذورها.<br />
وثمار هذه الشجرة تؤكل نيئة وطازجة, وتستخدم في صنع مشروبات تحوي على مواد
مضادة للأكسدة والألتهابات ولذا فهي مفيده جدا لمرضى السرطان, تستخدم كذلك
بعد تجفيفها كعلاج شعبي لعدد من أمراض أخرى مثل فقر الدم و الربو و
الاسهال.<br />
<br />
اترككم مع الصور </span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><img alt="" border="0" src="http://www.all-gulf.net/vb/attachments/attachments/allgulf5440d1326552452/" /><br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://www.all-gulf.net/vb/attachments/attachments/allgulf5441d1326552460/" /><br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://www.all-gulf.net/vb/attachments/attachments/allgulf5442d1326552474/" /><br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://www.all-gulf.net/vb/attachments/attachments/allgulf5443d1326552485/" /><br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://www.all-gulf.net/vb/attachments/attachments/allgulf5444d1326552490/" /><br />
<br />
<img alt="" border="0" src="http://www.all-gulf.net/vb/attachments/attachments/allgulf5445d1326552507/" /><br />
</span><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-10032569315189775062012-08-01T09:01:00.000-07:002012-08-01T09:01:10.464-07:00لماذا يتغير وجهك عند النهوض من النوم ؟؟؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-family: arial; font-size: large;">ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض<br />
<br />
من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة<br />
<br />
ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطا من<br />
<br />
الراحةفتغير شكل الوجه هذا شي طبيعي</span><br />
<br />
<span style="font-family: arial; font-size: large;">ويتغير الشكل هذا دليل على أن الجسم أخذ<br />
<br />
الراحة الكافية وأظهرت الإحصاءات :<br />
<br />
أن البنت يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب.<br />
<br />
وإلى أن يعود الشكل إلى ما كان عليه يتم<br />
<br />
غسل الوجه بالماء البارد ..لأن الماء البارد يعيد<br />
<br />
الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام..وللعلم إن<br />
<br />
شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل عند نهوضك من النوم.<br />
<br />
فكيف يتغير شكل الوجه عند نهوضك من النوم لمدة طويلة ؟؟<br />
<br />
إن الحركات التعبيرية التي تعملها خلال النهار<br />
<br />
من ضحك وزعل هي التي تغير شكل وجهك<br />
<br />
لأن عضلات الوجه تتغير وبذلك يتغير الشكل عند النهوض من النوم</span><span style="font-family: arial; font-size: large;"> </span></div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-31080935515504322502012-07-07T07:44:00.003-07:002012-07-07T07:44:48.571-07:00هل تختلف أحجام العيون<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: System;"><span style="color: navy;">يمكن القول إن معظم عيون الرجال والنساء تتساوى في الحجم .. وعندما يقال إن هناك عيوناً كبيرة وأخرى صغيرة ، <span style="color: red;">فإن هذا لا يرجع في الحقيقة إلى حجم العين الحقيقي</span> ، وإنما يرجع إلى القدر الظاهر منها ، وهذا بدوره يتوقف على قدر الانفراج بين الجفنين .<br />
<br />
<span style="color: darkorchid;"><span style="color: navy;">فمثلاً عندما نقول إن عيون
اليابانيين لوزية الشكل ، فليس المقصود بذلك الوصف الحقيقي لشكل العين ،
وإنما المقصود شكل الانفراج الحاصل بين الجفنين .</span><br />
<br />
</span> وبشكل عام فإن سعة الانفراج بين الجفنين يختلف من شخص لآخر تبعاً لحالته .. فالعين المفتوحة تماماً تدل على التنبه الذهني . <br />
<br />
وكذا تفتح العين لأقصى درجة ممكنة عند الدهشة والذهول .. بينما عند الإجهاد أو الحياء فتبدو العين نصف مفتوحة .</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: System; font-size: large;"><span style="color: navy;"><span style="color: teal;"><b>- طرق العناية بصحة وجمال العينين :</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: System; font-size: large;"><span style="color: navy;">تعتمد طرق العناية بالعينين على ثلاثة أشياء رئيسية هي : <br />
<br />
<span style="color: royalblue;">*-التغذية الجيدة :<br />
</span> <br />
<span style="color: darkorchid;">لكي يحصل الجسم على ما يحتاجه من فيتامينات
وعناصر غذائية للمحافظة على سلامة الرؤية ، ومقاومة ظهور أي تأثيرات ضارة
بالجلد الرقيق المحيط بالعين بسبب نقص أو سوء التغذية .<br />
ويعتبر <span style="color: red;">فيتامين (أ)</span> على رأس قائمة العناصر
الغذائية الضرورية لصحة وجمال العينين ، ومن أغنى مصادره: الجزر والبلح
والفلفل الأخضر ، ونقص هذا الفيتامين يؤدي لجفاف الجلد ، ومرض العشى الليلي
، وجفاف قرنية العين<br />
كما يساعد نقص التغذية وبخاصة نقص عنصر الحديد على ظهور الهالات السوداء
حول العينين .. وهذا المعدن الهام من أهم المعادن التي يحتاجها جسم المرأة
نظراً لأنها تتعرض لأنيميا نقص الحديد بسبب النزيف الشهري المتكرر ، ومتاعب
الحمل والولادة .<br />
ويتوفر<span style="color: red;"> الحديد</span> في الأطعمة مثل : الكبد واللحوم
والبقول والخضراوات والبيض والبطاطا . كما تحتاج المحافظة على صحة وجمال
العينين إلى عناصر أخرى مثل البروتينات وهي موجودة باللحوم واللبن ومنتجاته
، ومثل <span style="color: red;">فيتامينات (ب)</span> المركب و <span style="color: red;">(ج) و (هـ)</span> والتي تتوفر في الحبوب والخضراوات بصفة عامة .</span><br />
<br />
<span style="color: royalblue;">*- النوم لفترة كافية :<br />
<br />
</span> <span style="color: sienna;">ونظراً لأن عين الإنسان من أرق الأعضاء ،
وأكثرها تأثراً بالتعب والإجهاد ، فلا بد للمحافظة على سلامة وجمال هذا
العضو أن يأخذ وقتاً كافياً من الراحة ليتخلص من الإجهاد والتعب اليومي ،
فيكون مهيئاً لتحمل أعباء يوم جديد .</span><br />
<br />
<span style="color: royalblue;"> *- عدم الإساءة للعين :</span><br />
<br />
<span style="color: darkgreen;">وهذا يشتمل على تجنب الإساءة للجلد الرقيق حول
العين بوسائل الماكياج المختلفة ، وأيضاً عدم الإساءة للعين نفسها ، كعضو
حساس ، أو لقدرتها على الرؤية السليمة .</span><br />
<br />
<span style="color: royalblue;"> *- وسائل أخرى :</span><br />
<span style="color: seagreen;">وهذه تشمل غسل العينين بمحاليل صحية مفيدة ، وعمل
تمرينات للعينين ، وتزيين العينين سواء بوسائل طبيعية (مثل الكحل) أو
بوسائل خرى مأمونة ، وعلاج ما يصيبها من متاعب تشوه جمالها مثل الهالات
السوداء أو التورم أسفل العينين</span></span></span><span style="font-family: System; font-size: large;"><span style="color: seagreen;"> .</span></span><span style="font-family: System; font-size: large;"><span style="color: navy;"><span style="color: teal;"><b> </b></span></span></span><span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: System;"><span style="color: navy;"> </span></span></b></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-91624904700173583312012-07-07T07:43:00.000-07:002012-07-07T07:43:07.676-07:00ما هى الفوائد الغذائية للزبادى؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">جميعنا نفضله فى وجبة العشاء،
ولكننا نستمتع بطعمه اللذيذ، دون معرفة فوائده العديدة على صحة الإنسان،
فما هى فوائد تناول الزبادى بشكل منتظم وما تأثيره على الصحة العامة؟.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;"><br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;"><span style="color: magenta;">يوضح لنا
الدكتور وائل صفوت مستشار الصحة العامة وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز
الهضمى والكبد أن هناك العديد من الفوائد العامة للزبادى والتى من بينها:</span><br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">1- أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش).<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">2- يحتوى على بكتيريا نافعة
تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات
وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى
الليل أو قبل النوم.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">3- يحرق الدهون فى الجسم ويقوى العضلات ويساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">4- غذاء علاجى لفاعليته فى تقليل الإصابة بسرطان القولون ولقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعى.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول فى الدم.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">6- مقاومته للالتهابات الطفيلية.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ، ك)<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">9- تتركز فائدة الزبادى فى مادة
(اللاكتوز باشيلس) وهى ميكروب ميكرسكوبى يهاجم الكائنات غير المرغوب
فيها.. وهى لتطهر الأمعاء وتقضى على ما مقداره 85% من الجراثيم الضارة
بها.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">11- يحتوى على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمى والدورة الدموية.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">14- خط دفاعى قوى يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التى تغذى القلب والمخ.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">15- يساهم فى التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">16- يقوى المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">17- يتلف العصبات القولونية فى المعدة والأمعاء.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">18- مفيد فى حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث إنه طارد للغازات.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">19- يدر البول ويكافح الحصى فى المثانة والكلى ويذيب الرمال.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">21- يهدىء الأعصاب ومحارب للأرق.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل فى تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">23- يساعد فى تخفيف الوزن، ولهذا يدخل فى أنظمة النحافة (قليل السعرات، مرتفع البروتين).<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">24- ينصح بإعطائه للأشخاص الذين
يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة
والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر.<br />
</span></span><span style="font-size: large;"><span style="color: darkorchid;">26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطى المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلى</span>.</span></b>
</div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-45852402381676181212012-06-08T15:28:00.004-07:002012-06-08T15:28:24.954-07:00هل حلمت انك تسقط اثناء نومك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: large;"><span style="color: navy;"><img alt="" border="0" src="http://l.yimg.com/qn/up/majdah/c/3/c0/44c/c3c044c6f334c285f56e5cb1cb99fe01.jpg" /><br />
<br />
هل حدث معك مرة أن كنت على وشك<br />
الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة<br />
شعرت بأنك تسقط ويهتز جسمك من الصدمة ؟<br />
<br />
إن ما واجهته يسمى [ hypnic jerk ]<br />
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا<br />
عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطئ<br />
ويترك الدماغ السيطرة على العضلات فيقوم الدماغ باختراع<br />
حلم صغير تشعر فيه بأنك تسقط من أعلى منحدر على سبيل المثال ..<br />
<br />
لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ فيها مذعورا<br />
تذكر بأنك كنت ع وشك الموت لتوقف انظمة<br />
جسمك من شدة التعب و الإرهاق<br />
و احمد الله أنه أعادك للحياة مرة أخرى ♥</span></span></span></span></b></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-43871337737837135052012-05-21T06:04:00.002-07:002012-05-21T06:04:43.512-07:00انواع الناس<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>انواع الناس</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;">تفهمك ناس وناس (مايفهمونك)..</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> وتتبع لناس وناس تتبع (خطاويك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> ناس تفكر همهم (يسعدونك)..</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> <br />
</span></span></b><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> وناس تفكركيف تقدر (تبكيك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> لاتشتري من حاولوا(يخسرونك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> ولاتخسر اللي فكر بيوم (يشريك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> مافيه أجمل من حبيب (يصونك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> ولافيه أقسي من قريب(يعاديك )...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> أكبر خطاء نسيان من (يذكرونك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> وأعظم وفاء ذكري لشخص (ناسيك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> أكبر عناد تخون شخص (يخونك)...</span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;">وأجمل أمل حب جديد (يناديك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> أصعب سؤال اللي تجيبهـ(ضنونك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> وأكبر غباء أنك تغير(مباديك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> أتعس حياه تعيش والحزن(لونك)..</span></span></b><br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> <br />
</span></span></b><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> أكبر قهر لاصار ناس (يبونك)...</span></span></b><br />
<br />
<br />
<b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"> وأنت تبيهم بس حظك لعب(فيك)...…♥!<br />
</span></span></b></span><span style="color: red;"><b><span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: arial black;"><br /></span></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-70582924631787323322012-04-29T03:20:00.001-07:002012-04-29T03:20:32.123-07:00علامات الساعة ومن يقول أن هذا الجيل آخر جيل : ابن باز :<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><u>تسأل عن علامات الساعة، وهل هذا الجيل آخر جيل كما يقول بعض الناس؟!! </u></span></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><u><br /></u></span></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"> <span style="color: blue;">الساعة لا
يعلم قيامها إلا الله، ولا يعلم الجيل التي تقوم فيه إلا الله سبحانه
وتعالى، وهي لا تقوم إلا على الأشرار حين لا يبقى في الأرض مسلم، ما تقوم
إلا على كفار ولا تقوم وفي الأرض مسلم واحد بل جميع المسلمين يموتون قبل
قيامها، يبعث الله عليهم ريحاً طيبة في آخر الزمان تقبض روح كل مؤمن
ومؤمنة، فلا يبقى إلا الكفار فعليهم تقوم الساعة، ولها شروط لم تأتِ،</span></span></span><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: red;"><u>من شروطها</u></span></span>: <span style="color: darkorange;">خروج الدجال من جهة المشرق</span> وهو <span style="color: royalblue;">آدمي يدعي أنه نبي ثم يدعي أنه رب العالمين</span>، ثم ينزل الله <span style="color: royalblue;">عيسى ابن مريم</span> من السماء فيقتله في فلسطين، وهو رئيس اليهود، <span style="color: darkorange;">الدجال رئيس اليهود،</span> يذهب إليهم في فلسطين وينزل الله عيسى فيقتله بباب (<span style="color: darkorange;">لُد</span>) باب معروف هناك في فلسطين،</span></span></b>
<b><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"> <span style="font-size: large;"><span style="color: red;">ومن أشراطها</span></span>: <span style="color: royalblue;">خروج يأجوج ومأجوج وهم أيضاً من الشرق أخبر الله عنهم في كتابه العظيم</span>، </span></span></b>
<b><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">ومن شروطها:</span></span></span></b>
<b><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"> <span style="color: royalblue;">هدم الكعبة في آخر الزمان</span> </span></span></b>
<b><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: teal;">ونزع القرآن من الصدور ومن الصحف حتى لا يبقى بأيدي الناس قرآن،</span> </span></span><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;">ومن <span style="font-size: large;"><span style="color: red;">شروطها الأخيرة</span></span>: <span style="color: royalblue;">دخان يغشى الناس ويعمهم،</span> </span></span></b>
<b><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">ومن شروطها</span></span>:<span style="color: royalblue;"> طلوع الشمس من مغربها بعد المشرق تطلع من المغرب، إذا طلعت من مغربها آمن الناس</span>! لكن<span style="color: darkorange;"> لا يقبل الله إيمانهم بعد طلوع الشمس من مغربها! يبقى المسلم على إسلامه والكافر على كفره،</span> </span></span></b>
<b><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">وآخر الآيات</span></span>: <span style="color: blue;">نارٌ تحشر الناس إلى محشرهم تخرج من المشرق، وفي بعض الأحاديث من قعر عدن في الجنوب ثم تسوقهم إلى محشرهم، هي آخر الآيات،</span> </span></span></b>
<b><br /><br /><span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;">وفي آخر الزمان كما تقدم قبل أن
تقوم الساعة يرسل الله ريحاً طيبة لينة فتقبض روح كل مؤمن ومؤمنة ولا يبقى
في الأرض إلا الكفار في خفة الطير وأحلام السباع!! ..... يعني يتناكحون في
الأسواق ويعبدون الأوثان والأصنام ولا يعرفون الله طرفة عين، بل هم في
كفرٍ وضلال وجهل وأخلاق خبيثة، فعليهم تقوم الساعة، نسأل الله العافية
والسلامة.</span></span></b>
<br />
<br />
<b>اللهم احسن ختامنا ولاتخرجنا من الدنيا الاوانت راض عنا واجعل القبر خير منازلنا بعد فراق الدنيا<span style="font-family: Comic Sans MS;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></b></div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-12794634852705764412012-04-11T07:16:00.002-07:002012-04-11T07:16:24.859-07:00[[[[ توضيح هــــام ]]]] بخصوص فيديو الفتاة اللى مسها الجن 1000 مرة وجعلها تبكى دماً<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><img alt="" border="0" src="http://im15.gulfup.com/2012-04-11/1334151906811.jpg" /><br /><br />أكيد كلكم شوفتوا فيديو الفتاة اللى بيقولوا انها كانت تبكى
دماً .... لكن الحقيقة هى ان دى حالة مرضية لا أكتر ولا علاقة لها بالجن
واسم الحالة دى هو Haemolacria وموجودة في العالم بس نادرة شوية وحضراتكو
تقدرو تعملو سيرش علي جوجل وتشوفو فيديوهات للحالة دي علي اليوتيوب وكمان
تقدرو تسألو دكاترة وهتعرفو ان دي حالة مرضية<br />
Haemolacria هو عرض من أعراض عدد من الأمراض، وربما يكون أيضا مؤشرا على
وجود ورم في الجهاز الدمعي. وغالبا ما أثارت من قبل عوامل محلية مثل
البكتريا الضرر، والتهاب الملتحمة بيئية أو إصابات.<br />
<br />
<br />
ودى صور من جوجل للحالة</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://www.google.com.eg/search?tbm=isch&hl=ar&source=hp&biw=1366&bih=617&gbv=2&oq=Haemolacria+&aq=f&aqi=&gs_l=img.12...1918l1918l0l2592l1l1l0l0l0l0l141l141l0j1l1l0.frgbld.&q=Haemolacria" target="_blank"><span style="font-size: large;"><b>اضغط هنا </b></span></a>
</div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-29752518293962050742012-04-06T11:21:00.001-07:002012-04-06T11:21:14.455-07:005 طرق لمحاربة الصلع<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="yom-mod yom-art-content " style="color: black; text-align: center;">
<div class="bd">
<div class="first">
<span style="font-size: large;"><b>هل بدأت بفقدان الشعر من أعلى الرأس، وتحاول جاهداً المحافظة على كثافة شعرك؟ إليك بعض النصائح التي تساعدك في التصدّي للصلع.</b></span></div>
<span style="font-size: large;"><b>قد يصيب فقدان أو تساقط الشعر الرجال ابتداءً من سنّ 18 عاماً، ويضطرّ
معظمهم، في النهاية، إلى تقبّل البقعة الرقيقة من الشعر في مرحلةٍ ما من
حياتهم. ويقول حوالي 25 %من الرجال أنّهم أصيبوا بالصلع في الثلاثينات من
العمر، بينما يفيد 50 %منهم أنهم عانوا من الشعر الخفيف جدّاً في
الأربعينات من العمر، وفي سنّ 60 عاماً، يكون لدى %65 من الرجال فقدان
الشعر ملحوظاً. ولكن هذا ليس حتميّاً، فهناك خطوات يمكنك اتّخاذها لتجنّب
الصلع، وكلّما بدأت مبكراً، كلّما كان العلاج أكثر فعاليّة. </b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><strong>1 اختر مصفّف شعر جيّداً </strong></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>يقول مصفّف شعر الرجال كارميلو غاستيلا: «قصّة الشعر الجيّدة تخفي الشعر
الرقيق. وأنا أطبّق عدّة أساليب في قصّ الشعر، اعتماداً على مدى فقدان
الشعر. وأبدأ عادةً بالقصّة العاديّة التي يتمّ فيها قصّ الشعر بنفس الطول،
مما يعطي الانطباع بأنّ الشعر أكثر سماكة. لذا يجب أن يكون اختيار مصفّف
شعر جيّد أولويّة لدى الرجال الذين بدأوا بفقدان الشعر». </b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><strong>2 الإخفاء </strong></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>إذا كان تساقط الشعر لديك ليس في مرحلة متقدّمة، يمكنك استخدام
الكونسيلر، كما ينصح غاستيلا. وهو يقول: «ابحث عن الكونسيلر الذي يحتوي على
ألياف دقيقة، التي تساعد على إخفاء المناطق التي بدأ الشعر يخفّ فيها عن
طريق الالتصاق بكلّ شعرة، من خلال شحنة من الكهرباء الساكنة. رشّ البودرة
وامزجها بلطف، ثم رشّ الرذاذ «الذي يحبس البودرة»، وستظلّ على شعرك حتى
تغسله». </b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><strong>3 القصّة القصيرة جدّاً </strong></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>إذا كنت من نسبة الـ %10 الذين لا يفيدهم دواء المقويّ للشعر، أو كان
الصلع يبدأ من الصدغين متجّهاً للخلف، لا تجعل قصّة شعرك طويلةً في محاولة
لإخفاء الشعر الخفيف. وينصح غاستيلا: «يجب أن يكون الشعر قصيراً من
المقدّمة، لأنّ هذا يعطي الانطباع بأنّ الشعر أكثر سماكة.»</b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><strong>4 حبوب البروبيشيا (propecia)</strong></b> </span><br />
<span style="font-size: large;"><b>لعلاج فقدان الشعر، الذي يبدأ من تاج الرأس وليس من الصدغين، قد يكون
لحبوب البروبيشيا (التي يتم تسويقها أيضا بأسماء مختلفة) مفعول السحر.
واستخدام حبّة بجرعة 1 ملغم يوميّاً يعمل بمثابة مثبط للهرمون، وقد ثبت
أنّها توقف تساقط الشعر وتعزّز إعادة نموّه. وتناولت دراسة سريريّة 279
رجلاً يأخذون هذا الدواء منذ خمس سنوات: أظهر %48 منهم إعادة نموّ الشعر،
بينما لم يشهد 42 % منهم تساقطاً أكثر للشعر. وهذا الدواء لا يُصرف إلا
بوصفة طبيّة، لذا عليك استشارة الطبيب. والآثار الجانبيّة له، التي تشمل
مشاكل هرمونيّة وانخفاض الرغبة، نادرة جدّاً (لدى أقل من 2 % من الرجال)
وتزول عادةً بعد استخدام الدواء لبعض الوقت. وفي الدراسة السريريّة، بحلول
العام الخامس من العلاج انخفضت نسبة الرجال الذين يعانون من الآثار
الجانبيّة إلى 0.3 %. </b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b><strong>5 المكمّلات الغذائيّة </strong></b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>أهمّ المغذيّات للحصول على شعر صحّي، هي الزنك والنحاس والبيوتين
ومركّبات proanthocyanidins والكاروتينات وفيتامين B12 والسيلينيوم والحديد
والأحماض الدهنيّة الأساسيّة. </b></span><br />
<span style="font-size: large;"><b>الأحماض الدهنيّة الأساسيّة مهمّة أيضاً لأنّ لها تأثيراً مرطّباً، وقد
تخفّف الحكّة والتقشّر والقشرة. توجد الأحماض الدهنيّة الأساسيّة في
الأسماك والأسماك الزيتيّة وزيت بذر الكتّان وزيت زهرة الربيع المسائيّة. </b></span></div>
</div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-50916462436576540212012-03-21T06:51:00.000-07:002012-03-21T06:51:05.213-07:00هل تموت الملائكة ؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: royalblue;"><span style="color: red;"><br />
نعــم </span>,, تمــوت الملائـكــة كما يمــوت الإنــس والجــن</span></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: blue;">قال
تعالى : [ ونفـخ في الصــور فصـعـق مـن فـي الســماوات ومـن فـي الأرض إلا
مـن شـــاء الله ثـم نفــخ فـيــه أخــرى فـإذا هــم قيــام ينــظــرون ]</span></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><br /> </span></b><br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><span style="color: navy;"><span style="color: darkorange;">قال ابن كثير : </span>"
يقول الله تبارك وتعالى مخبـرا عن هول يـوم القيـامـة وما يكـون فيـه من
الآيات العظيمة والزلازل الهائلة فقوله تعالى : ( ونفخ في الصور فصعق من
في السماوات ومن في الأرض إلا من شـــاء الله ) هذه النفخة هي النفخة
الثانية وهي نفخة الصعق ,, وهي التي يموت بها الأحياء من أهل السماوات
والأرض إلا من شاء كما جاء مصرحا به مفسرا في حديث الصور المشهور ,, ثم
يقبض أرواح الباقين حتى يكون آخر من يموت ملك الموت وينفرد الحي القيوم
الذي كان أولا وهو الباقي آخرا بالديمومة والبقاء ويقول : ( لمن الملك
اليـوم ) ؟! ثلاث مرات ثم يجيب نفسه بنفسه فيقول : ( لله الــواحــد
الــقــهــار ) أنا الذي كنت وحدي وقد قهرت كل شيء ,, وحكمت بالفناء على كل
شيء ثم يحيي إسرافيل ويأمره أن ينفخ في الصـور أخرى وهي النفخة الثالثة
نفخة البعث ,, قال الله عز وجل : ( ثم نفخ فيه أخرى فإذا هم قيام ينظرون )
أي : أحياء بعد ما كانوا عظاما ورفاتا صاروا أحياء ينظرون إلى أهوال يوم
القيامة " </span></span></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: teal;">(
لله الــواحــد الــقــهــار ) أنا الذي كنت وحدي وقد قهرت كل شيء ,, وحكمت
بالفناء على كل شيء ,, ثم يحيي إســرافيــل ويأمره أن ينفخ في الصـور أخرى
وهي النفخة الثالثة نفخة البعث ,, قال الله عز وجل : ( ثم نفخ فيه أخرى
فإذا هـم قـيــام ينــظرون ) أي : أحياء بعد ما كانوا عظاما ورفاتا صاروا
أحياء ينظرون إلى أهوال يوم القيامة "</span></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: teal;"> </span></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><span style="color: navy;"> </span></span></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"> </span> </b></div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-5483972750973132452012-03-16T08:58:00.004-07:002012-03-16T08:58:34.615-07:00اكبر و اطول النهار العالم النهر البحر الامازون<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>بسم الله الرحمن الرحيم</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>نهر الأمازون يقع في أمريكا الجنوبية. وهو أكبر نهر في العالم من
حيث الحجم والعمق، ومن حيث معدل التدفق الذي يفوق معدل تدفق أكبر ثماني
أنهار في العالم الذين يلونه في الترتيب مجتمعين. يملك الأمازون أكبر حوض
تصريف في العالم، وبذلك يمثل ما يقرب من خمس إجمالى تدفق الأنهار في
العالم. يزداد اتساع أجزاء من الأمازون عن 190 كيلومتر (120 ميل) أثناء
موسم الأمطار. ونظرا لاتساعه يطلق عليه أحيانا البحر النهر. لا يقاطع
الأمازون أية جسور.السبب في ذلك ليس اتساعه، فعرضه مناسب لإمكانيات
المهندسين المعاصرين على بناء جسور. إنما السبب أن الجزء الأكبر من مياه
النهر تتدفق عبر الغابات الاستوائية المطيرة، والتي بطبيعتها الطرق بها
قليلة وكذلك المدن، وبالتالى لا حاجة لأية جسور.<br /> </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>يعد حوض الأمازون أكبر حوض تصريف في العالم، حيث يغطي نحو 40 في المئة من
مساحة أمريكا الجنوبية، أى ما يقرب من 6.915.000 كيلو متر مربع (2،670،000
ميل مربع). وتتجمع مياهه من 5 درجات من دوائر العرض الشمالية حتى 20 درجة
من دوائر العرض الجنوبية.وتقع أبعد منابعه بين هضبة الانديز، بالقرب من
المحيط الهادئ.<br />
وتبلغ مساحة المنطقة التي تغطيها مياه نهر الأمازون وروافده أكثر من
ثلاثة أضعاف مسيرة سنة. يبلغ متوسط مساحة الأراضى التي تغطيها المياه أثناء
موسم الجفاف 110،000 كيلو متر مربع (42،000 ميل مربع)، بينما ترتفع مساحة
الأراضى التي تغمرها مياه الفيضان في حوض الأمازون إلى 350،000 كيلومتر
مربع (135،000 ميل مربع) أثناء موسم الأمطار.<br />
يصب الأمازون كم هائل من المياه في المحيط الأطلسي يصل إلى 300،000 متر
مكعب في الثانية أثناء موسم الأمطار. يمد الأمازون محيطات العالم بحوالى 20
٪ من إجمالي حجم المياه العذبة. بعيدا عن شاطئ مصب الأمازون، يمكن
استخلاص المياه الصالحة للشرب من المحيط بعيدا عن الساحل، ويلاحظ أنخفاض
ملوحة المحيط خمسمائة كيلومترا إلى البحر.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br />
------------------------------<br /><br /><br />
في حين أن النقاش حول ما إذا كان الامازون أم النيل هو أطول أنهار العالم
قد استمر لسنوات عديدة، إلا أن البيان التاريخي للسلطات الجغرافية نص على
أن الأمازون ثاني أطول نهر في العالم بعد نهر النيل. ومع ذلك، قاس العديد
من الجغرافيون طول الأمازون فوجدوه يتراوح ما بين 6.259 و 6،800
(3.889-4.225 ميل). كما أفادت التقارير أن طول النيل يتراوح بين 5،499 إلى
6،690 كيلومتر (3.417-4.157). والاختلافات في هذه القياسات غالبا ما تنجم
عن استخدام تعاريف مختلفة.</b>
<b><br />
كما ادعت دراسة أجراها علماء برازيليون أن نهر الأمازون أطول من نهر
النيل بالفعل. بقياس نيفادو ميزمى، والتي عرفتها الجمعية الجغرافية الوطنية
في عام 2001 بأنها منبع الأمازون، قدم هؤلاء العلماء حسابات جديدة لقياس
طول الأمازون. إنهم يقدرون الاّن أن نهر الأمازون أطول من نهر النيل، كما
صرح بذلك جويدو جيلى، مدير قسم العلوم في المعهد البرازيلي للجغرافيا
والإحصاء لشبكة تلفزيون جلوبو في يونيو حزيران 2007، قائلا أن نهر الأمازون
هو أطول نهر في العالم. أيضا توصل جغرافيون اّخرون لنفس البيانات منذ عام
2001، وعلى ذلك فهناك بيان في طريقه للظهور يدعم ادعاءات العلماء
البرازيليين.</b></span>
</div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-36305195735337378462012-03-10T11:48:00.001-08:002012-03-10T11:48:23.905-08:00[قصة جميلة] أزواج للبيع<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="color: purple; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br />
في إحدى المدن تم افتتاح متجر لبيع (الأزواج) حيث يمكن للمرأة الذهاب
لاختيار زوج بنفسها ومن بين التعليمات التي وضعت في المدخل حول أسلوب عمل
المتجر : أن للمرأة فرصة الدخول مرة واحدة للمتجر ! ويمكن الاختيار من أحد
الطوابق أو الذهاب إلى الطابق الآخر الأعلى منه ولكن لا يمكن النزول إلى
أسفل.</b>
<b><br /><br />
دخلت إحدى النساء (لمتجر الأزواج) لاختيار زوج لها في مدخل الطابق الأول علامة :</b>
<b><br /><br />
الرجال هنا لديهم عمل ومؤمنون بالله</b></span>
</div>
<div style="color: purple; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple; font-size: large;"><b>وفي مدخل الطابق الثاني علامة <br />
الرجال هنا لديهم عمل ومؤمنون بالله ويحبون أطفالهم<br />
وفي مدخل الطابق الثالث علامة :<br />
الرجال هنا لديهم عمل ومؤمنون بالله ويحبون أطفالهم وشكلهم جذاب<br />
وكانت المرأة تـفكـر 'واو ولكن سأستمر بالصعود' وقد وصلت إلى الطابق الرابع لتجد علامة :<br />
الرجال هنا لديهم عمل ومؤمنون بالله ويحبون أطفالهم وشكلهم جذاب ويساعدون زوجاتهم في أعمال المنزل<br />
فتعجبت في خلجات نفسها يا إلهي إني لا أستطيع التحمل سأوافق 'ولكنها استمرت بالصعود وفي مدخل الطابق الخامس وجدت علامة :<br /><br />
الرجال هنا لديهم عمل ومؤمنون بالله ويحبون أطفالهم وشكلهم جذاب ولهم قابلية رومانسية عالية لمغازلة زوجاتهم دائماً</b>
<b><br />
وكادت أن تطأ قدمها ذلك الطابق إلا أنها استمرت بالصعود وفي مدخل الطابق السادس وجدت علامة :<br />
أنـت الـزائـرة رقـم 4.363.012<br />
ليس هناك أي رجال في هذا الطابق لأن هذا الطابق وجد خصيصا كبرهان أن النساء
لا يمكن إرضاؤهم شكراً للتسوق في 'متجر الأزواج' وانتبهي لخطواتك .<br /><br />
اتمنى ان ينال اعجابكم</b>
</span><b><span style="color: purple; font-size: large;"> </span></b></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-28676165697016853012012-02-29T07:32:00.001-08:002012-02-29T07:32:17.510-08:00رسمياً.. الصحة المصرية تدرج الترامادول بـجدول المخدرات<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial Narrow;"><span style="color: red;">رسمياً.. "الصحة" تدرج "الترامادول" بـ"جدول المخدرات" </span></span><br /><br /><br /><span style="font-family: Arial Narrow;">قال الدكتور سيف الله إمام وكيل النقابة العامة
للصيادلة، إن الدكتور فؤاد النوواوى وزير الصحة أصدر قرار رقم 125 لسنة2012
بإضافة الترامادول إلى أدوية الجدول الأول للمواد المخدرة الملحق بقانون
مكافحة المخدرات رقم 182 لسنة 1960م.</span></b></span>
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-family: Arial Narrow; font-size: large;">وأضاف إمام أن وزير الصحة أكد فى قراره أنه تم
حذفه من الجداول الملحقة بالقرار الوزارى رقم 172 لسنة 2011 الخاص بتنظيم
تداول الأدوية المؤثرة على الحالة النفسية، على أن يتم معاملته قانوناً مثل
معاملة المورفين.<br />
<br />
وتابع وكيل النقابة العامة للصيادلة: "<span style="color: red;">ينص القرار أنه لا يجوز صرف "الترامادول</span>"<span style="color: darkslateblue;"> بالروشتات العادية </span><span style="color: red;">لكن</span> <span style="color: darkslateblue;">يتم صرفه بالروشتات الخاصة بأدوية جدول المخدرات من خلال الروشتة الحمراء</span> التى يتم صرفها من وزارة الصحة للأطباء"، <span style="color: darkslateblue;"><u>مشيراً إلى أن ضبط أى نوع من أنواع الترامادول المهرب فى الصيدليات سيتم اعتباره اتجارا فى المخدرات</u></span>.<br />
<br />
وفى ذات السياق، تنظم نقابة القليوبية بالتعاون مع صندوق مكافحة وعلاج
الإدمان والتعاطى حملة لمكافحة الإدمان تستهدف هذه الحملة مواجهة ظاهرة
الإدمان فى نطاق محافظة القليوبية باتخاذ كافة السبل التى تؤدى إلى خفض
الطلب والعرض على كافة أنواع المخدرات.<br />
<br />
وقال الدكتور أحمد رامى نقيب صيادلة القليوبية، إنه تم الاتفاق مع صندوق
مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى على بدء تنظيم حملة لمكافحة ظاهرة تعاطى
وإدمان المخدرات والتدخين والتى تعد من أخطر الظواهر التى تواجه المجتمع
المصرى والتى تعد أكثرها انتشارا الأدوية المخدرة لما لها من أثار كبيرة
على الحالة النفسية.<br />
<br />
وأشار إلى أن نقابة القليوبية ستسمح لصندوق مكافحة الإدمان باستخدام مقارها
لتقديم استشارات للراغبين فى التعاون من الإدمان والتعاطى، وذلك على أن
يتم عقد اجتماع لممثلين عن كل من الصندوق ونقابة صيادلة القليوبية لوضع
فعاليات الحملة خلال الأسبوعين القادمين.<br />
<br />
وأوضح رامى أن هذا البروتوكول يعد نموذج تعاون سوف يتم تعميمه مع باقى النقابات الفرعية للصيادلة على مستوى الجمهورية</span><span style="font-family: Arial Narrow;"><span style="font-size: large;"> </span></span></b></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-82237104429533855992012-02-28T06:24:00.005-08:002012-02-28T06:24:49.569-08:00علاج الكسل والخمول<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: red;">كلٌُّ
منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك
جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويته </span><br />
<br />
<br />
<span style="color: #3366cc;">أولا: الشوكولاته السوداء </span></b></span></span></b><br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: teal;">تحتوي
هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون
غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق. </span></b></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #3366cc;">ثانيا: الموز <br />
</span><br />
<span style="color: olive;"> هو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب. </span></b></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #3366cc;">ثالثا: السردين <br />
</span><br />
<span style="color: darkorange;"> يعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي
تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر
من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج. </span></b></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #3366cc;">رابعا: السمسم <br />
</span><br />
<span style="color: purple;"> يعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري
لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور
السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود
عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب. </span></b></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #3366cc;">خامسا: الحبوب الكاملة ( غير المقشورة ) <br />
</span><br />
<span style="color: darkgreen;"> الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق
الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد
الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار. </span></b></span></span></b><br />
<br />
<b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #3366cc;">سادسا: حبوب الافطار السمراء </span><br />
يعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان. </b></span></span> </b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: darkgreen;"> </span></b></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: purple;"> </span></b></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: darkorange;"> </span></b></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: olive;"> </span></b></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: teal;"> </span></b></span></span></b><b><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-size: medium;"><b><span style="color: #3366cc;"></span></b></span></span></b></div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-23093225203390268172011-12-04T06:05:00.001-08:002011-12-04T06:05:47.980-08:00النظام الغذائي الغني بالخضراوات يقلل الإصابة بالسكتات الدماغية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن إتباع نظام غذائي غني بالخضراوات والفاكهة
والحبوب الكاملة بصورة منتظمة يساعد على خفض فرص إصابة مرضى القلب خاصة من
السيدات بالسكتات الدماغية.<br /><br />وأظهرت الأبحاث أن مضادات الأكسدة
والأملاح المعدينة التي تحتويها الخضراوات والفاكهة وعدد من العناصر
الغذائية الثرية الاخرى تعمل على آلية تدمير الجزيئات في الدم والشوارد
الحرة الضارة بصحة الإنسان والتي تعمل على رفع فرص الإصابة بأمراض القلب
والسكتات الدماغية والأزمات القلبية.<br /><br />وكانت الأبحاث قد أجريت على
مايقرب من 035،31 ألف سيدة ممن لايعانين من أمراض القلب ونحو 680،5 ألف
يعانين من أمراض القلب حيث تم قياس معدلات إستهلاكهم من مضادات الأكسدة
والأملاح المعدنية، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".<br /><br />وأشارت
المتابعة التى استمرت قرابة 11 عاما الى إصابة 322،1 ألف سيدة بسكتة
دماغية من لم يتناولن مايكفيهن من الخضراوات والفاكهة في مقابل 007،1 ألف
ممن حصلن على احتياجاتهن من هذه العناصر المهمة.</b></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-29483002749102486092011-11-15T00:30:00.001-08:002011-11-15T00:30:42.831-08:00عصير الرمان يحميك من الشيخوخة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="color: #990000; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>يلعب الرمان دوراً مهماً فى الحفاظ على الصحة وبالإضافة إلى قدرته على
تفادى الإصابة بأمراض القلب والتخفيف من الإجهاد النفسى وتحسين الحياة
الجنسية، فقد اكتشف باحثون فائدة جديدة له دفعتهم لإطلاق صفة "إكسير الشباب
الطبيعى" عليه.<br /><br />وأفادت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية أن دراسة
كلفت أكثر من 3ملايين، دولار أظهرت أن جرعة يومية من الرمان يمكن أن تبطئ
عملية شيخوخة الحمض النووي.<br /><br />وأوضحت أن خلاصة عصير الرمان تتضمن بعضاً من القشرة والحبوب والبذور، أعطيت لـ 60 متطوعاً يومياً طوال شهر على شكل كبسولات.<br /><br />وراقب الباحثون النشاط الكيميائي في أجسام المتطوعين مقارنة مع آخرين تناولوا كبسولات لا تحتوى على الخلاصة.<br /><br />واكتشف
الباحثون تراجعاً ملحوظاً فى مؤشر مرتبط بتضرر الخلايا يمكن أن يتسبب بخلل
فى عمل الدماغ والعضلات والكبد والكلى، بالإضافة إلى تأثيرات الشيخوخة على
البشرة.<br /><br />وقال الباحثون من مخبر خاص في أسبانيا إن هذا التراجع ناجم
عن بطء أكسدة الحمض النووى فى الخلايا وهو أمر يحصل عادة بشكل طبيعى مع
مرور الوقت.<br /><br />يذكر أن الرمان معروف بفوائده منذ قرون وتبين أنه يحتوي على فيتامينات "أ" و"ج" و"د" بالإضافة إلى الحديد ومضادات الأكسدة.</b></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-92157208426266057642011-11-15T00:29:00.003-08:002011-11-15T00:29:58.713-08:00الهرمون الجنسي يحمي عضلات الرجال عند الكبر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن المعدلات العالية للهرمون الذكري
"التستستيرون" تحمي الرجال من تقلص حجم عضلاتهم مع التقدّم في السن. <br /><br />وذكر
موقع "لايف ساينس" الأمريكي أن الباحثين في جامعة "قيصر برمانينت نورث
وست" في بورتلاند وجدوا من خلال دراستهم التي استمرت 4 سنوات أن الرجال
الذين تتخطي أعمارهم 65 عاماً ولديهم معدلات مرتفعة من "التستستيرون"
يخسرون كمية أقل من حجم عضلاتهم، وخصوصاً الموجودة في اليدين والرجلين.<br /><br />كما
تبيّن أن هؤلاء الرجال الذين يتمتعون بمعدلات أعلي من الهرمون المذكور
يخسرون أقل من حركة أرجلهم مقارنة بمن لديهم معدلات أقل من "التستستيرون"،
وبامكانهم أن ينهضوا بشكل أسرع عن الكرسي. <br /><br />وأكدت الباحثة ارين
ليبلانك المسئولة عن الدراسة، أن كمية "التستستيرون" في أجسام الرجال تساهم
في كمية العضل والقوة التي يخسروها مع تقدمهم في السن. وتساهم الخسارة في
حجم العضلات و تناقص القوة في هزالة الجسم وهي مرتبطة بوقوع المسنين
وحركتهم المحدودة وتعرّضهم للإصابة بكسور. <br /><br />وأوضح العلماء أن الرجال
يخسرون من حجم عضلاتهم أكثر من النساء مع تقدمهم في السن، مشيرين إلى أن
الستيرويدات الجنسية، والتستستيرون بشكل خاص، قد تساهم في تغييرات بتركيبة
الجسم ووظيفته الفيزيائية.</b></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-52593428265202161282011-11-15T00:29:00.001-08:002011-11-15T00:29:18.304-08:00السكتات الدماغية قصيرة المدى تؤثر على طول عمر الإنسان<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="color: #cc0000; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجمعية القلب الأمريكية
أن تكرار حدوث السكتات الدماغية قصيرة المدى والتي ليس لها تأثير شديد مثل
السكتات طويلة المدى تؤثر على طول فترة حياة الإنسان وتجعلها أقصر عن
المعدل المعتاد.</b>
</span></div>
<div style="color: #cc0000; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br />وأشار الباحثون إلى أن السكتات الدماغية القصيرة تقطع سنوات عديدة
من عمر الإنسان وتهدد بالوفاة المبكرة، مؤكدين أن هناك حوالي 46 ألف شخص
مصابون بالسكتات الدماغية قصيرة المدى في بريطانيا وحدها بخلاف المعدل
الواقع على جميع أنحاء العالم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق
الأوسط" .</b></span></div>
<div style="color: #cc0000; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br />وأشار الباحثون إلى أن الدراسة أثبتت أن حوالي 20 % من الاشخاص
المعرضون للسكتات الدماغية قصيرة المدى تنقص معدلات أعمارهم حوالى 9 سنوات
عن الاشخاص الأصحاء الذين لم يتعرضوا لأى سكتة دماغية من قبل.</b></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-38161251481111434962011-10-19T01:44:00.000-07:002011-10-19T01:44:28.152-07:00موتورولا تكشف عن أنحف هاتف ذكي في العالم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<span style="font-family: Tahoma;"></span><br />
<span style="font-family: Tahoma;"></span><br />
<span style="font-family: Tahoma;"><img alt="" border="0" src="http://www.aitnews.com/files//Untitled_1_516767137.jpg" /></span><br />
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<span style="font-family: Tahoma;">الهاتف الذكي Driod Razr تبلغ سماكته 4.1 ملم</span><br />
<span style="font-family: Tahoma;"> </span><br />
<div style="background-color: transparent; border: medium none; color: black; overflow: hidden; text-align: left; text-decoration: none;">
<br /></div>
<span style="font-family: Tahoma;">كشفت شركة موتورولا اليوم عن الهاتف المحمول الجديد Droid Razr الذي وصفته بأنه أنحف هاتف 4G ذكي في العالم. </span> <span style="font-family: Tahoma;"><br />
<br />
ويتمتع الهاتف الجديد بمزايا متعددة بما في ذلك نظام تشغيل Android
Gingerbread من جوجل، ونحافة مطلقة تبلغ 4.1 ملم، وكاميرا خلفية تبلغ دقتها
8 ميغابيكسل، ومعالج 1 غيغاهيرتز وذاكرة يبلغ حجمها 1 غيغابايت، وشاشة
مقاس 4.3 إنش من نوع AMOLED تقدم صور بدقة عالية تبلغ 960×540 (QHD). </span> <span style="font-family: Tahoma;"><br />
<br />
ومن المقرر أن يتوفر الهاتف الجديد في الأسواق الأمريكية وحصرياً من شركة فيريزون ابتداءً من شهر نوفمبر القادم بسعر 299 دولار.</span> <span style="font-family: Tahoma;"><br /></span></div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-52902582024801245292011-10-19T01:43:00.000-07:002011-10-19T01:43:17.623-07:00خط دفاع للوقاية من نزلات البرد قائمة بألذ عصائر الجوافة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="font-family: Arial;">الجوافة من الفواكه الشتوية التي تتميز
بنكهتها اللذيذة ورائحتها النفاذة القوية ، فإذا رغبتِ في حماية أسرتك من برد
الشتاء ونزلات البرد ، احرصي على أن تكون الجوافة فاكهة الوقاية في فصل
الشتاء.</span></strong></span>
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>لا تقتصر فوائد الجوافة العلاجية على ثمارها فقط ،
فالأوراق أيضاً تحتوي علي مواد لها مكانتها في علاج الجروح والسعال وأوجاع الأسنان،
أما جذورها فتستخلص منها مواد قابضة لعلاج إسهال الأطفال
المزمن.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وأفاد باحثون بأن الجوافة تعتبر من أنواع الغذاء
المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب
وغيرها.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وأشار الباحثون إلى أن الجوافة تحتوي على فيتامين "A"
وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك ،
وتحتوي على الليكوبين، كما أنها غنية جداً بفيتامين "C"، والبوتاسيوم والحديد لذلك
ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>أوراق الجوافة والكبد</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وأكدت دراسة مصرية بالمركز القومي للبحوث أن مستخلص
ورق الجوافة له دور فعال في الوقاية من المضاعفات الخطيرة لمرض السكر، كما أن له
فاعلية في التخلص من الشقوق الحرة المدمرة لخلايا الكبد
والكلي.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>ومن خلال الدراسة التي أجرتها الدكتورة منال رمضان
الأستاذ بقسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث, توصلت إلى أن
مستخلص ورق الجوافة يحتوي علي العديد من العناصر والمركبات الفعالة, والتي تلعب
دوراً مهماً كمضادات الأكسدة، خاصةً تلك المركبات العضوية الطيارة مثل مركبات
"الباثينول" و"الثايمول", كما يحتوي على نسبة عالية من مركبات البولي فينولات
والمعروفة بدورها الفعال كمضادات للأكسدة والتي تعمل علي وقاية أعضاء الجسم
المختلفة من الآثار السلبية, كما تساعد في التخلص من الشقوق الحرة المدمرة لخلايا
الجسم والتي تنتج بنسب كبيرة في جسم مريض السكر.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وأثبتت الدراسات العملية الهستولوجية من خلال البحث،
أن ورق الجوافة له دور وقائي مهم في حماية أنسجة وخلايا الكبد والكلي والبنكرياس من
السموم.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وأوضحت رمضان أن مستخلص ورق الجوافة يحمي كرات الدم
الحمراء ويساعد على الحفاظ على مستوي الهيموجلوبين بالدم لدي مرضي السكر في المستوي
الطبيعي، كذلك يحافظ مستخلص ورق الجوافة على الكلى من خلال الحفاظ علي مستوي
"اليوريا" و"إنزيم الكرياتينين" بالدم, بالإضافة إلي أنه يقي من خمول وتليف
الكبد, حيث ثبت من الدراسة أنه يحافظ على إنزيمات الكبد في المستوي
الطبيعي.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>علاج للإسهال</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong></strong></span></div>
<table align="left"><tbody>
<tr height="1"></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"> <img align="left" height="200" src="http://moheet.com/image/34/225-300/345909.jpg" style="height: 247px; width: 212px;" title="" width="150" /></td></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"><br /></td><td width="1"><br /></td><td><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وكشفت أحد الدراسات أن الجوافة علاج فعال للإسهال ، فهي تحتوي على
نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة
من فيتامين "أ" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى إحتوائها على الأملاح المعدنية وأهمها:
الكالسيوم والحديد والفوسفور.</strong></span><br />
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين "ج" فهي تحتوي
على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال، كما تحتوي أيضاً على مادة "الليكوبين" وهي
مادة مضادة للسرطان، فهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض
الكوليسترول وضغط الدم.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="font-family: Arial;">فوائد بالجملة<br /><br />وفيما يلي
قائمة بفوائد الجوافة التى ينصحك الأطباء بعدم التخلي عنها ابداً ، فهي تعالج
:</span></strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>1- نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدي الأطفال وعلاج
السعال.<br />2- الوقايه من مرض الإسقربوط.<br />3- مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح
وألم الأسنان.<br />4- يستخدم لحاء شجر الجوافة في دباغة الجلود ومواد الصبغة.<br />5-
تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.<br />6- ينصح بها للذين يعانون من
الإمساك.<br />7- ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.<br />8- نسبة
السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة ، الأمر الذي يجعلها ملائمة
لمرضى السكري أكثر من باقي أنواع الفاكهة.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>ويؤكد الخبراء أن معظم الفيتامينات تتركز في لحمها
وقشرها ، لذا ينصح بعدم تقشيرها والاكتفاء بتنظيفها جيداً.. وإليكِ قائمة
بألذ عصائر الجوافة</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>عصير التفاح والجوافة</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong></strong></span></div>
<table align="left"><tbody>
<tr height="1"></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"> <img align="left" height="200" src="http://moheet.com/image/53/225-300/535017.jpg" style="height: 217px; width: 223px;" title="" width="150" /></td></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"><br /></td><td width="1"><br /></td><td><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>المقادير</strong></span><br />
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>- 2 تفاحة بالقشر <br />- 3 ثمرات جوافة بدون
تقشير <br />- سكر حسب الرغبة <br />- مكعبات ثلج <br />- ربع كوب
ماء <br />- ثلاث ملاعق كبيرة حليب بودرة أو حسب الرغبة
</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><strong><span style="font-family: Arial;">الطريقة: يوضع التفاح المقطع والجوافة والحليب والسكر
ومكعبات الثلج و الماء في خلاط العصير و يخلط حتى يتكون عصير كثيف نوعا ما
.<br /><br />عصير الجوافة مع الموز
واللبن</span></strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>المقادير</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>1 موز<br />2 جوافة<br />نصف كوب لبن طازج<br />1 كوب ماء
بارد<br />1 كوب ثلج مجروش<br />4 ملعقة كبيرة سكر ناعم ( أو حسب
الرغبة)<br /><br />الطريقة</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>- يقطع الموز والجوافة بعد نزع بذورها.<br />- تخلط مع
الحليب وقليل من السكر وثلج مجروش في خلاط كهربائي ثم تصفى وتقدم
باردة.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>مربي الجوافة</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>المقادير</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>- 2 كيلو جوافة لكل كيلو بيوريه جوافة<br />- ثلاثة
أرباع كيلو سكر سنترفيش<br />- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>الطريقة:</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>- تغسل الجوافة ويزال منها الأعناق وتقطع
أرباعا.<br />- ترفع الجوافة مع نصف كوب ماء علي النار وتترك حتي تلين.<br />- ترفع
من فوق النار وتترك حتى تبرد ثم تخفق بالخلاط وتصفي من مصفاة سلك ناعمة.<br />- يوزن
بيوريه الجوافة ويضاف لكل كيلو بيوريه ثلاثة أرباع كوب سكر سنترفيش.<br />- يرفع
المقدار فوق نار هادئة مع التقليب باستمرار بملعقة خشب حتى لا تلتصق, يضاف عصير
الليمون وتترك الجوافة حتي تعقد.<br />- ترفع من فوق النار وتترك حتي تبرد ثم تعبأ
في برطمانات.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>تارت الجوافة</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>المقادير<br /><br />- 16 فطيرة صغيرة <br />- 225
جرام جوافة <br />- ملعقة سكر بودرة <br />- ملعقة يانسون <br />- ليمون <br />- ¼ ملعقة
قرفة <br />- زيت للقلى <br />- بيضة </strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>مقادير الصوص</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>- كوب سكر <br />- 75 جرام توت أحمر <br />- 100 جرام طوفى
<br />- 2 ملعقة كريمة <br />- ملعقة ليمون <br />- يضاف 2 ثمرة مانجو متوسطة للتزويق
.</strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>الطريقة: </strong></span></div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
</div>
<div style="color: #38761d; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong>- تقطع الجوافه قطعا صغيرة ويضاف إليها ماء ، ونبدأ فى
الطهو على نار هادئة ويضاف اليانسون والليمون وتظل لمدة 15 دقيقة يعد الصوص نضع
السكر ، وعليه ملعقتان ماء ثم الصوص مع التسخين حتى يضاف الطوفى ثم الكريمة وعصير
الليمون ويتم تبريده نبدأ فى حشو الفطائر بخليط الجوافة ثم تقلى فى الزيت ويرش سكر
البودرة عليها ،وتقدم مزينة بالمانجو وعيدان النعاع.</strong></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2762253966954121679.post-86583959843997658152011-10-19T01:41:00.000-07:002011-10-19T01:41:21.863-07:00معظمهن دون الخامسة عشر تعاطي المخدرات يزداد بين السعوديات<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><strong><span style="font-family: Arial;">السجينة ندى .م سيدة محكوم عليها بثلاث أعوام لتعاطي وترويج المخدرات ، أكدت أنها
ضحية لزوجها المدمن التي اكتشفت من خلاله عالم المخدرات والترويج عقب زواجها منه
وهي في سن السادسة عشر من العمر لترث منه المهنة الوحيدة التي تعلمتها منه بعد
انفصالها وتخليه عنها وعن أولادها الخمس واصفة نفسها بالضحية عقب دخولها السجن أكثر
من مرة ، بعد أن رفضها المجتمع وتخلي عنها الجميع ، لتجد نفسها بلا عائل أو صديق
سوي المخدرات.</span></strong></b>
</span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>وتؤكد ندي .م لبرنامج "صباح الخير ياعرب" أن ما وصلت
إليه نتيجة التفكك الأسري والبيئة التي عاشتها ، وتقول : تزوجت في عمر 16 سنة ،
برجل يقوم بترويج المخدرات وفي هذه الأثناء تعلمت هذه الأمور ، وبعد طلاقي قمت
بممارسة المهنة .</strong></span></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><strong><span style="font-family: Arial;">320 حالة<br /><br />أم ندي ليست
الحالة الوحيدة بل هناك أخريات وقعن ضحايا للمخدرات ، وهذا ما
أكدته إحصاءات سعودية ودقت ناقوس الخطر ، وكشفت عن ارتفاع نسبة مدمنات
المخدرات بالسعودية إلى 20% غالبيتهن دون الخمسة عشر.</span></strong></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong></strong></span></b></span></div>
<table align="left"><tbody>
<tr height="1"></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"> <img align="left" height="200" src="http://moheet.com/image/41/225-300/416057.jpg" style="height: 210px; width: 215px;" title="" width="150" /></td></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"><br /></td><td width="1"><br /></td><td><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>وأشارت إحصاءات صادرة عن مستشفيات الأمل في السعودية إلى أن هناك
ارتفاعاً ملحوظاً بنسبة مدمنات المخدرات بنسبة 20% خلال الأعوام الماضية في
عدد من مناطق المملكة ، حيث وصل العدد لنحو 320 حالة وفقاً لتلك
الإحصاءات.</strong></span></b></span><br />
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>وأوضحت التقارير الإحصائية أن النسبة العظمى من
الحالات هي دون الخمسة عشر عاماً، وبلغت هذه الشريحة 30 % من مجموع الحالات نتيجة
جهل المراهقين بآثارها المدمرة واستهداف المروجين لهم ، بينما بلغت 20% للحالات
التي فوق العشرين عاماً.</strong></span></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>والنتيجة الحتمية هي أسر ضائعة وأطفال مشردة ومستقبل
مظلم ونبذ من المجتمع ، وأكدت التقارير أن وزارة الصحة وضعت برامج مكثفة يجري
إطلاقها العام المقبل للحد من ظاهرة تفشي الإدمان بين فئة الشابات والنساء في
المجتمع.</strong></span></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><strong><span style="font-family: Arial;">قضية حساسة<br /><br />وعلق د.عبد
الله العتيبي المتخصص في علاج سلوك الإدمان والخبير في شؤون مكافحة المخدرات
واستشاري هيئة الأمم المتحدة في جدة قائلاً : طالما أن المخدرات وصلت للمرأة في
المملكة العربية السعودية ، فهذا شئ مؤسف ، نظراً لوضعها الدقيق والحساس كونها
النواة الأولي لبناء الأسرة ، والمصنع الحقيقي لإنتاج شرائح عاملة وفعالة فى
المجتمع ، وتخريب هذا الكيان يؤدي إلى تفكك الأسر وتخريج أعداد من المنحرفين
.</span></strong></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong></strong></span></b></span></div>
<table align="left"><tbody>
<tr height="1"></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center"> <img align="left" height="225" src="http://lahona.moheet.com/show_news.aspx?nid=495671&pg=5" style="height: 224px; width: 238px;" title="د.عبدالله العتيبي" width="300" /></td></tr>
<tr><td width="1"><br /></td><td align="center">د.عبدالله العتيبي</td><td width="1"><br /></td><td><br /></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>ولفت د.العتيبي إلى أن نسبة تعاطي المرأة للمخدرات على المستوي العالمي تكون أقل
بكثير من الرجل ، وتشير أحدث الدراسات في الولايات المتحدة الأمريكية إلى أن أمام
كل خمس رجال تتعاطي امرأة أي بنسبة 5:1 ، والنسب التي شملتها الإحصاءات في
المملكة لا تعطي إحصاءات حاسمة تحدد النسب بصورة دقيقة ، ولكنها إنذار لحساسية وضع
المرأة.</strong></span></b></span><br />
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>ووصلت نسبة التعاطي والترويج بشكل عام فى المملكة بحسب
د. العتيبي إلى 3000 حالة عام منذ عام 1400 هـ ، وهذه النسبة
تضافت عشرات الأضعاف عام 1432 هـ لتصل إلى 40.000 حالة .</strong></span></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>وأوضح د.العتيبي أن تعاطي المخدرات أو العقاقير
بالنسبة للمرأة يختلف عن الرجل ، لاختلاف الهرمونات لديها التي تدخل في طبيعة
المادة الكيميائية الموصلة لمفعول هذه المواد للجهاز العصبي المركزي بالدماغ ،
وطريقة استقبال الهرمونات الأنثوية لمضادات الاكتئاب والهلوسة والفطام ، ومن
هنا تختلف حالات التعاطي والتفاعل بحسب حساسية وطبيعة الجسم مقارنة بالرجل ،
مؤكداً أن قابلية حواء للانهيار تكون أضعاف ما يعانيه الرجل ، ودخولها في سلم
الإدمان يكون بصورة سريعة جداً ، وذلك فيما يخص العملية
الدوائية.</strong></span></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>أما الناحية السلوكية ، فأشار د. العتيبي إلى أن تعاطي
المخدرات بين النساء أمر غريب على المجتمع السعودي ،وقد ترجع بعض حالات التعاطي
نتيجة وصفات طبية خاطئة لجهل بعض الأطباء بالآثار الجانبية لبعض الأدوية التي تسبب
الإدمان ، وقد يكون نتيجة لسفر كثير من العائلات إلى خارج المملكة ، واختلاطهم ببعض
الأشخاص دون وضع ضوابط ، والمشاركة في شرب الشيشة التى أصبحت عنصر جذب لكثير من
السيدات.</strong></span></b></span></div>
<div style="color: purple;">
<span style="font-size: large;"><b><span style="font-family: Arial;"><strong>وفى النهاية أوضح أن إدمان المرأة فى مجتمع محافظ
كالمملكة العربية السعودية بهذه النسبة لا يعنى تفكك الأسر ، وخاصة أن المرأة
السعودية مازالت ملتزمة بتقاليد محيطها. </strong></span></b></span></div>
</div>refaakhttp://www.blogger.com/profile/09185096430201585413noreply@blogger.com